Coaching
Te acompañamos a transformar tu bienestar
Coaching
Te acompañamos a transformar tu bienestar
Coaching
Te acompañamos a transformar tu bienestar
Coaching
Te acompañamos a transformar tu bienestar
Te acompañamos a reconectar contigo, transformar tus creencias y ganar claridad mental. Para que tu bienestar deje de estar en pausa y empieces a construir una vida más equilibrada y sostenible.
El coaching es un espacio para escucharte y ganar claridad.
En Hábito te acompañamos con empatía y herramientas prácticas para crear hábitos sostenibles.
El coaching es un espacio para escucharte y ganar claridad. En Hábito te acompañamos con empatía y herramientas prácticas para crear hábitos sostenibles.
El coaching es un espacio para escucharte y ganar claridad. En Hábito te acompañamos con empatía y herramientas prácticas para crear hábitos sostenibles.
El coaching es un espacio para escucharte y ganar claridad. En Hábito te acompañamos con empatía y herramientas prácticas para crear hábitos sostenibles.
No se trata de cambiar quién eres, si no de entender qué necesitas
Entender tus ritmos, bloqueos y motivaciones. Nuestro enfoque une claridad, herramientas y acompañamiento para ayudarte a crear hábitos sostenibles y tomar decisiones con foco y confianza.
65%
Reporta sentirse menos culpable al parar o dedicarse tiempo a sí mismo
+2h extra
Por semana de tiempo personal recuperado gracias a una mejor organización emocional y mental.
8 de cada 10
Personas afirman sentirse con más calma y equilibrio emocional tras 6 semanas.
75%
Nota mejoras en su capacidad de organización del día a día tras 6 semanas.
No se trata de cambiar quién eres, si no de entender qué necesitas
Entender tus ritmos, bloqueos y motivaciones. Nuestro enfoque une claridad, herramientas y acompañamiento para ayudarte a crear hábitos sostenibles y tomar decisiones con foco y confianza.
65%
Reporta sentirse menos culpable al parar o dedicarse tiempo a sí mismo
+2h extra
Por semana de tiempo personal recuperado gracias a una mejor organización emocional y mental.
8 de cada 10
Personas afirman sentirse con más calma y equilibrio emocional tras 6 semanas.
75%
Nota mejoras en su capacidad de organización del día a día tras 6 semanas.
No se trata de cambiar quién eres, si no de entender qué necesitas
Entender tus ritmos, bloqueos y motivaciones. Nuestro enfoque une claridad, herramientas y acompañamiento para ayudarte a crear hábitos sostenibles y tomar decisiones con foco y confianza.
65%
Reporta sentirse menos culpable al parar o dedicarse tiempo a sí mismo
+2h extra
Por semana de tiempo personal recuperado gracias a una mejor organización emocional y mental.
8 de cada 10
Personas afirman sentirse con más calma y equilibrio emocional tras 6 semanas.
75%
Nota mejoras en su capacidad de organización del día a día tras 6 semanas.
No se trata de cambiar quién eres, si no de entender qué necesitas
Entender tus ritmos, bloqueos y motivaciones. Nuestro enfoque une claridad, herramientas y acompañamiento para ayudarte a crear hábitos sostenibles y tomar decisiones con foco y confianza.
65%
Reporta sentirse menos culpable al parar o dedicarse tiempo a sí mismo
+2h extra
Por semana de tiempo personal recuperado gracias a una mejor organización emocional y mental.
8 de cada 10
Personas afirman sentirse con más calma y equilibrio emocional tras 6 semanas.
75%
Nota mejoras en su capacidad de organización del día a día tras 6 semanas.
No se trata de cambiar quién eres, si no de entender qué necesitas
Entender tus ritmos, bloqueos y motivaciones. Nuestro enfoque une claridad, herramientas y acompañamiento para ayudarte a crear hábitos sostenibles y tomar decisiones con foco y confianza.
65%
Reporta sentirse menos culpable al parar o dedicarse tiempo a sí mismo
+2h extra
Por semana de tiempo personal recuperado gracias a una mejor organización emocional y mental.
8 de cada 10
Personas afirman sentirse con más calma y equilibrio emocional tras 6 semanas.
75%
Nota mejoras en su capacidad de organización del día a día tras 6 semanas.
Quieres cambiar cosas en tu vida pero no sabes bien por dónde empezar.
1/4
Quieres cambiar cosas en tu vida pero no sabes bien por dónde empezar.
1/4
Quieres cambiar cosas en tu vida pero no sabes bien por dónde empezar.
Quieres cambiar cosas en tu vida pero no sabes bien por dónde empezar.
1/4
Quieres cambiar cosas en tu vida pero no sabes bien por dónde empezar.
1/4
Coaching que de verdad te ayuda a conseguir tus objetivos
Tanto si estás buscando mejorar tu bienestar emocional como si necesitas una guía práctica para ordenar tu vida y reconectar contigo, nuestros programas están diseñados para acompañarte desde lo que sientes, lo que vives y lo que puedes sostener.
Coaching es
Coaching no es
Un espacio para escucharte sin juicios.
Una guía para identificar patrones, bloqueos y motivaciones.
Un proceso activo en el que tú tomas las decisiones.
Un acompañamiento para generar hábitos sostenibles y alineados contigo.
Herramientas prácticas que se adaptan a ti.
Coaching que de verdad te ayuda a conseguir tus objetivos
Tanto si estás buscando mejorar tu bienestar emocional como si necesitas una guía práctica para ordenar tu vida y reconectar contigo, nuestros programas están diseñados para acompañarte desde lo que sientes, lo que vives y lo que puedes sostener.
Coaching es
Coaching no es
Un espacio para escucharte sin juicios.
Una guía para identificar patrones, bloqueos y motivaciones.
Un proceso activo en el que tú tomas las decisiones.
Un acompañamiento para generar hábitos sostenibles y alineados contigo.
Herramientas prácticas que se adaptan a ti.
Coaching que de verdad te ayuda a conseguir tus objetivos
Tanto si estás buscando mejorar tu bienestar emocional como si necesitas una guía práctica para ordenar tu vida y reconectar contigo, nuestros programas están diseñados para acompañarte desde lo que sientes, lo que vives y lo que puedes sostener.
Coaching es
Coaching no es
Un espacio para escucharte sin juicios.
Una guía para identificar patrones, bloqueos y motivaciones.
Un proceso activo en el que tú tomas las decisiones.
Un acompañamiento para generar hábitos sostenibles y alineados contigo.
Herramientas prácticas que se adaptan a ti.
Coaching que de verdad te ayuda a conseguir tus objetivos
Tanto si estás buscando mejorar tu bienestar emocional como si necesitas una guía práctica para ordenar tu vida y reconectar contigo, nuestros programas están diseñados para acompañarte desde lo que sientes, lo que vives y lo que puedes sostener.
Coaching es
Coaching no es
Un espacio para escucharte sin juicios.
Una guía para identificar patrones, bloqueos y motivaciones.
Un proceso activo en el que tú tomas las decisiones.
Un acompañamiento para generar hábitos sostenibles y alineados contigo.
Herramientas prácticas que se adaptan a ti.
Coaching que de verdad te ayuda a conseguir tus objetivos
Tanto si estás buscando mejorar tu bienestar emocional como si necesitas una guía práctica para ordenar tu vida y reconectar contigo, nuestros programas están diseñados para acompañarte desde lo que sientes, lo que vives y lo que puedes sostener.
Coaching es
Coaching no es
Un espacio para escucharte sin juicios.
Una guía para identificar patrones, bloqueos y motivaciones.
Un proceso activo en el que tú tomas las decisiones.
Un acompañamiento para generar hábitos sostenibles y alineados contigo.
Herramientas prácticas que se adaptan a ti.
Selecciona una opción:
Coaching Salud
Coaching Vital
Un programa para ayudarte a crear hábitos sostenibles y cuidar tu salud desde la organización, el autocuidado y la claridad mental. Un espacio para acompañarte en tus objetivos de bienestar y que puedas cumplir, de forma realista, las pautas y cambios que tu salud necesita.
Selecciona una opción:
Coaching Salud
Coaching Vital
Un programa para ayudarte a crear hábitos sostenibles y cuidar tu salud desde la organización, el autocuidado y la claridad mental. Un espacio para acompañarte en tus objetivos de bienestar y que puedas cumplir, de forma realista, las pautas y cambios que tu salud necesita.
Selecciona una opción:
Coaching Salud
Coaching Vital
Un programa para ayudarte a crear hábitos sostenibles y cuidar tu salud desde la organización, el autocuidado y la claridad mental. Un espacio para acompañarte en tus objetivos de bienestar y que puedas cumplir, de forma realista, las pautas y cambios que tu salud necesita.
Selecciona una opción:
Coaching Salud
Coaching Vital
Un programa para ayudarte a crear hábitos sostenibles y cuidar tu salud desde la organización, el autocuidado y la claridad mental. Un espacio para acompañarte en tus objetivos de bienestar y que puedas cumplir, de forma realista, las pautas y cambios que tu salud necesita.
Selecciona una opción:
Coaching Salud
Coaching Vital
Un programa para ayudarte a crear hábitos sostenibles y cuidar tu salud desde la organización, el autocuidado y la claridad mental. Un espacio para acompañarte en tus objetivos de bienestar y que puedas cumplir, de forma realista, las pautas y cambios que tu salud necesita.
Cuerpo y mente trabajan juntos. Nosotros también
Cuerpo y mente trabajan juntos. Nosotros también
Cuerpo y mente trabajan juntos. Nosotros también
Cuerpo y mente trabajan juntos. Nosotros también
Un programa diseñado para que avances hacia tus objetivos físicos, mientras fortaleces tus recursos emocionales y construyes una rutina que encaje contigo. Así, cuidarte deja de ser un esfuerzo constante y se convierte en un estilo de vida equilibrado y sostenible.
Un programa diseñado para que avances hacia tus objetivos físicos, mientras fortaleces tus recursos emocionales y construyes una rutina que encaje contigo. Así, cuidarte deja de ser un esfuerzo constante y se convierte en un estilo de vida equilibrado y sostenible.
Historias reales de personas reales
Además del acompañamiento profesional, en Hábito encontrarás recursos que te ayudan a entender mejor tus hábitos, tomar decisiones informadas y sentirte parte de una comunidad en movimiento. Este espacio irá creciendo contigo.
"Logré bajar de peso y ganar el músculo que necesitaba. Gracias al seguimiento constante, avancé de forma segura y sostenida, y hoy me siento con más energía y mucho más ligero. Estoy muy contento con todo lo que he conseguido."
Historias reales de personas reales
Además del acompañamiento profesional, en Hábito encontrarás recursos que te ayudan a entender mejor tus hábitos, tomar decisiones informadas y sentirte parte de una comunidad en movimiento. Este espacio irá creciendo contigo.
"Logré bajar de peso y ganar el músculo que necesitaba. Gracias al seguimiento constante, avancé de forma segura y sostenida, y hoy me siento con más energía y mucho más ligero. Estoy muy contento con todo lo que he conseguido."
Historias reales de personas reales
Además del acompañamiento profesional, en Hábito encontrarás recursos que te ayudan a entender mejor tus hábitos, tomar decisiones informadas y sentirte parte de una comunidad en movimiento. Este espacio irá creciendo contigo.
"Logré bajar de peso y ganar el músculo que necesitaba. Gracias al seguimiento constante, avancé de forma segura y sostenida, y hoy me siento con más energía y mucho más ligero. Estoy muy contento con todo lo que he conseguido."
Coaching individual
Coaching individual
Celebramos la duda, la pausa, el cambio de ritmo. No exigimos velocidad, acompañamos transformación.
8 semanas de duración
1 sesión individual cada semana con tu coach
Resumen post-sesión con pasos clave y recordatorios prácticos
Ejercicios y materiales de apoyo adaptados a tu proceso
Soporte semanal por mail
295,00 €
bimestral*
¿No sabes por cuál decidirte?
¿No sabes por cuál decidirte?
Agenda tu llamada de prueba y valoraremos tu situación para poderte orientarte de la mejor forma posible
*Todos los precios tienen el IVA incluido.
Queremos que conozcas como trabajamos: con calma, cercanía y claridad
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, nos encantará escucharte. Puedes escribirnos, pedir más información o agendar una llamada sin compromiso. Estamos aquí para acompañarte, no para empujarte.
Queremos que conozcas como trabajamos: con calma, cercanía y claridad
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, nos encantará escucharte. Puedes escribirnos, pedir más información o agendar una llamada sin compromiso. Estamos aquí para acompañarte, no para empujarte.
Queremos que conozcas como trabajamos: con calma, cercanía y claridad
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, nos encantará escucharte. Puedes escribirnos, pedir más información o agendar una llamada sin compromiso. Estamos aquí para acompañarte, no para empujarte.
Queremos que conozcas como trabajamos: con calma, cercanía y claridad
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, nos encantará escucharte. Puedes escribirnos, pedir más información o agendar una llamada sin compromiso. Estamos aquí para acompañarte, no para empujarte.
Queremos que conozcas como trabajamos: con calma, cercanía y claridad
Si algo de lo que has leído aquí resuena contigo, nos encantará escucharte. Puedes escribirnos, pedir más información o agendar una llamada sin compromiso. Estamos aquí para acompañarte, no para empujarte.
Quienes somos
legal
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies
Diseñado y desarrollado por Llamativo Studio ®
Welcome to rational creativity without complex.
Quienes somos
legal
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies
Diseñado y desarrollado por Llamativo Studio ®
Welcome to rational creativity without complex.
Quienes somos
legal
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies
Diseñado y desarrollado por Llamativo Studio ®
Welcome to rational creativity without complex.
Quienes somos
legal
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies
Diseñado y desarrollado por Llamativo Studio ®
Welcome to rational creativity without complex.
Quienes somos
legal
Aviso Legal
Política de Privacidad
Política de Cookies